5 pathologies chez le cycliste
Repérer les circonstances d’une douleur à vélo aide à préparer un bilan, sans poser soi-même un diagnostic.
En savoir plusSOINS & ACCOMPAGNEMENT À MOUCHIN
Sport & activité physique
Course, vélo, mouvement et récupération : retrouvez nos articles pour comprendre les sujets liés à votre pratique et préparer vos questions. Les analyses proposées au cabinet sont détaillées dans la rubrique Nos soins.
Les articles complètent les informations de la MSP de Mouchin et ne remplacent pas un échange personnalisé. Retrouvez nos soins et les professionnels de la maison.
Comment choisir la taille de son vélo ?
La taille et l’entrejambe donnent un point de départ. La géométrie du cadre, l’essai et les réglages permettent ensuite d’affiner le choix.
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Comment choisir sa selle de vélo ?
La selle se choisit avec votre position, votre pratique et vos sensations. Une découpe ou une largeur ne garantit pas, à elle seule, le
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Cyclisme et grossesse
Grossesse et vélo : des repères pour parler de votre activité physique avec le professionnel qui vous suit.
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La nutrition du cycliste
Préparer ses apports, boire selon ses besoins et récupérer : les repères à personnaliser selon votre pratique du vélo.
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Position à vélo : faut-il se pencher davantage pour être mieux installé ?
Faut-il abaisser le buste pour être mieux installé sur son vélo ? Pas forcément. Une position plus aérodynamique peut réduire la résistance de l’air,
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Trouver chaussure (cycliste) à son pied
Le choix des chaussures de vélo dépend du chaussant, de vos appuis et de votre ressenti, au-delà du seul numéro de pointure.
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